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夏天抹防晒霜就够了？

夏天抹防晒霜确实是重要的，因为夏季阳光强烈，紫外线辐射较高，容易对皮肤造成损伤。抹上防晒霜可以帮助防止晒伤、晒斑、皮肤癌等问题的发生，同时也可以延缓皮肤老化。 然而，只抹防晒霜并不足以维护皮肤健康。在夏季，由于气温升高和湿度增加，皮肤容易出汗和油脂分泌增多，容易导致毛孔堵塞、痘痘产生。此外，紫外线除了会直接伤害皮肤，还会导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥。 因此，除了抹防晒霜外，还需要注意以下几点： 1. 清洁：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品洗脸，每天洗两次。 2. 补水保湿：选择适合夏季的清爽型保湿产品，进行适当的补水保湿，避免皮肤干燥。 3. 控油：使用控油产品，帮助控制皮肤油脂分泌，预防痘痘产生。 4. 补充营养：摄入富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，有助于保护皮肤免受环境侵害。 综上所述，夏天抹防晒霜只是皮肤护理的一个方面，还需结合适当的清洁、补水保湿、控油以及补充营养等措施，才能更好地保护皮肤健康。

经四处寻找目标，范某连续多对多台摇摇车下手，盗窃硬币近2000余枚。， 来源：新华社 新华社耶路撒冷11月16日电（记者张天朗吕迎旭）以色列国防部长加兰特16日说，以军已完全占领加沙城西部地区，行动进入“下一阶段”。

泡脚有哪些好处？

泡脚有以下几个好处： 1. 放松身心：泡脚可以帮助舒缓疲劳的腿部肌肉，减轻全身的压力，有助于放松身心，缓解压力和焦虑感。 2. 促进血液循环：泡脚可以刺激足部的血液循环，提升血液流动速度，改善血液循环，有益于心脑血管健康，并可缓解寒冷引起的手脚冰凉问题。 3. 缓解疲劳和肌肉酸痛：泡脚可以减轻运动后的肌肉疼痛和酸痛感，促进肌肉的恢复。 4. 缓解睡眠问题：泡脚可以帮助提高睡眠质量，通过放松身心和促进血液循环减缓入睡。 5. 改善消化系统：泡脚可以促进消化系统的血液循环，缓解胃部不适和便秘等问题。 6. 增强免疫系统：泡脚可提高免疫系统的功能，增强身体的抵抗力。 总的来说，泡脚不仅是一种舒适的放松方式，还对身体健康有许多益处。

四川新闻网成都11月13日讯 11月13日，抖音电商发布“抖音商城双11好物节”数据报告，展现双11期间平台全域经营情况及大众消费趋势。， 【手机中国新闻】根据“OPPO”官方消息，OPPO将于11月16日，也就是明天举办2023OPPO开发者大会，地点在上海世博中心。

想在上海找个密室逃脱体验下，大家推荐一个？

在上海有许多密室逃脱体验中心可供选择。这里列举几个受欢迎的推荐： 1. Xcape Shanghai（密室尚华中心）：位于静安区，提供多个不同主题和难度级别的密室逃脱游戏，如《恐怖电影院》、《警察局》等。 2. Lockinn Escape Room（密室逃脱欢乐园）：位于长宁区，拥有多个创意独特的密室逃脱游戏场景，如《盗墓笔记》、《雪山飞狐》等。 3. The Room（密室疑云）：位于徐汇区，提供一系列挑战性和有趣的密室逃脱游戏，如《[REC]》、《乌鸦》等。 4. LockedEscape（乐昂密室逃脱）：位于浦东新区，拥有多个主题丰富的密室逃脱场景，如《悬念之家》、《恐怖病房》等。 请注意，以上推荐仅供参考，具体选择根据个人需求和习惯来定。在前往之前建议提前电话预约，以确认其运营状况和预订要求。

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